2010計畫表
(暫編)

每天太極運動及樁 法 訓練。
早起並規律化。增加體能、耐久、節奏

一週至少拉坏3次。
增加對陶作的多元性，多花時間在構思並構圖上

隨時記得補充營養、水分。按時吃藥
減少 冷食、油炸、甜食
增加 蔬果、豆漿

一週閱讀：
外語*1/周
電腦15分/天
武學*3/周
藝文*3/周

減少不必要的勞動(借書、下載，搜存...等)
分配整理工作(實際空間&虛擬空間)







可能無法進行之計畫
(編按:望天預定)


練習作出自己也能下嚥的美味食物

學習手作，或學會用縫紉機(要先買，很貴)

增加美好性經驗

脫離無業狀態

把架上沒翻的書看完

每天掃院子